Justo cuando se conmemora el Mes de la Salud Mental, la Secretaría de Salud de Medellín, en articulación con las de Mujeres, Cultura, Seguridad, Educación, Inclusión, así como el Inder, lidera durante octubre más de 200 actividades educativas, preventivas, recreativas y de acompañamiento psicosocial.
Así las cosas, es preciso señalar que este año la programación coincide con la semana de receso escolar, desde hoy, 6 de octubre y hasta el próximo viernes 10 de octubre, lo que permitirá llegar a niñas, niños, adolescentes y familias con acciones de promoción del bienestar y fortalecimiento de vínculos en todos los territorios de la ciudad.
«Esta oferta busca que los jóvenes que disfrutan de la semana de receso escolar aprovechen su tiempo libre de manera positiva, compartan con amigos, familiares y participen en los espacios que hemos preparado para todos. Durante esta conmemoración tendremos conversatorios, Escuchaderos activos, actividades deportivas y pedagógicas con el Inder, así como encuentros familiares y de pareja a través de los programas Familias Fuertes y Residentes de la Secretaría de Salud. Esto con el propósito de aprovechar este periodo de descanso para fortalecer las habilidades, el proyecto de vida y el relacionamiento con las personas más cercanas», dijo Natalia López Delgado, secretaria de Salud del Distrito de Medellín.
Salud mental en Medellín, con estrategias que velan por su cuidado
Es conveniente señalar que la estrategia incluye actividades como vacaciones recreativas, festivales culturales, talleres de habilidades para la vida, encuentros de pareja, ferias comunitarias, acciones pedagógicas en universidades, parques y bibliotecas.
Así, entre las actividades se destacan los Tips para fortalecer vínculos familiares y de pareja que se realizarán dentro de los vagones del Metro de Medellín; los Encuentros de pareja en comunas y corregimientos; sensibilizaciones y promoción de la salud mental en las universidades y la Mesa Ampliada de Salud Mental, como espacio de articulación interinstitucional.
Ahora, la ciudadanía también podrá acceder a orientación y acompañamiento gratuito a través Flor en la Línea Amiga Saludable, disponible en el WhatsApp 301 604 4444, a estas se suman espacios permanentes como los 59 Escuchaderos, que brindan orientación psicológica gratuita; la Línea Amiga 106, que en lo que va corrido del año ha realizado más de 4.000 orientaciones emocionales; y los Centros de Escucha, que han acompañado a 964 personas con 2.165 atenciones en salud mental.
Cabe señalar que el componente educativo y el trabajo conjunto de 149 psicólogos con 170 profesionales adicionales en las instituciones educativas de Medellín, ha fomentado la construcción de ambientes escolares sanos, acompañando a más de 300.000 estudiantes en la resolución pacífica de conflictos y el fortalecimiento de la convivencia.
Para conocer las actividades, se puede ingresar a
Vale la pena apuntar que la Organización Mundial de la Salud, OMS, define la salud mental como un estado de bienestar mental que posibilita a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, aprender y trabajar de forma adecuada, integrarse en el entorno y contribuir a la comunidad.
Cuidar la salud mental es crucial, así como se cuida la salud física, pues ambas están conectadas. Una salud mental buena contribuye a manejar el estrés y la adversidad, a estar físicamente saludable, tener relaciones sanas y significativas, tomar decisiones y trabajar productivamente y alcanzar el potencial.
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